Hålla vår egen soffa ren: En lektion i personligt ansvar från syster Shivani**

I ett av sina insiktsfulla föredrag delar syster Shivani med sig av en djupgående berättelse om personligt ansvar och känslomässigt helande. Hon använder en enkel men kraftfull metafor för att förmedla sitt budskap: en soffa fläckad med kaffe.

Föreställ dig att du har en gäst över, och de råkar spilla kaffe på din soffa. Naturligtvis kan du förvänta dig att gästen ska städa upp i röran. Om de inte städar upp, är det ju ändå du som får leva med kaffefläcken, inte din gäst.
Syster Shivani förklarar att om det är din soffa, faller det i slutändan på dig att rengöra den.

Denna metafor sträcker sig till vårt känslomässiga välbefinnande. Ofta, när någon skadar oss, förväntar vi oss att de ska gottgöra och be om ursäkt. Vi väntar på att de ska “städa upp” smärtan de har orsakat. Men precis som med kaffespillet är det vårt ansvar att ta itu med och läka våra egna känslomässiga sår.

Genom att ta ansvar för våra egna känslomässiga “soffor” ger vi oss själva möjlighet att läka skada och smärta utan att vänta på att andra ska göra saker rätt. Detta tillvägagångssätt främjar inte bara personlig tillväxt utan leder också till ett mer motståndskraftigt och självförsörjande tänkesätt.

Syster Shivanis berättelse påminner oss om att även om vi inte kan kontrollera andras handlingar, kan vi kontrollera hur vi reagerar på och läker från de utmaningar vi står inför. Att städa våra egna soffor, bildligt talat, handlar om att ta ansvar för vår lycka och välbefinnande.

Kramar från mina morgonreflektioner