Meditationer & kunskap

Din Guide till avslappning

Upptäck ett bibliotek av meditationer, utvalda för att förbättra din vila & återhämtning. Här kan du en stund till dig själv med guidad meditation. Du får tips och insikter om hur nervsystemet och kroppen påverkar ditt mående, tankar och känslor.

Vad våra deltagare säger

Ta en stunds vila

 Upptäck hela vårt bibliotek med både meditationer & guidade pass och ta ditt första steg mot ett stressfritt liv.


Psst! Gå kursen för att lära dig nycklar till ditt nervsystem. Kunskap ger valmöjligheter. Gå som individ eller som arbetsgrupp.
När en hel arbetsgrupp går kursen samtidigt skapas givande samtal och nya positiva vanor på hela kontoret.