Övre och nedre hjärnbågen

Övre hjärnbågen
-Planering och beslut

Vi människor har en del av hjärnan som andra djur inte har. Hjärnbarken. Här kan vi planera och ta genomtänkta beslut. Det är den nyaste delen av hjärnan och den hjälper oss kunna överleva genom att tex planera för vintern, tänka igenom om det är så klokt att säga vad jag egentligen tycker till svärmor osv.

Vi får information, om den anses som inte hotfull av talamus så kan vi processa den informationen i lugn och ro och bestämma oss för hur vi ska agera. Detta kallas den övre hjärnbågen.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_empty_space][vc_single_image image=”13494″ img_size=”large” alignment=”center”][vc_empty_space][vc_column_text]

Nedre hjärnbågen
– Överlevnadsinstinkt

För att överleva faror så måste vi dock ha ett mycket snabbare system, vi skulle inte överleva en livshotande situation om vi väntar på en överläggning. Därför används ALLTID den nedre hjärnbågen om någonting skulle kunna anses som ett hot. Här går signalerna snabbare och direkt ner i spinalnerverna och det Sympatiska nervsystemet. Kroppen kommer instinktivt hoppa undan och du hinner inte tänka vad du ska göra. Dina instinkter sköter det åt dig. Vi har större chans till överlevnad om vi hoppar undan för en gren som liknar en orm, än om vi går fram och ska analysera den. Eftersom signalerna går snabbare fram så hinner du hoppa undan innan informationen ens hunnit nå den medvetna delen av hjärnan.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_empty_space][vc_single_image image=”13495″ img_size=”large” alignment=”center”][vc_empty_space][vc_column_text]

Hot inifrån
-Ingen skillnad

Vi lever nu i en helt annan miljö än den vi byggdes för. Hoten kommer väldigt sällan utifrån, utan just den delen av hjärnan som kan planera, som hjälpt oss lyckas som ras är även den del som kan grubbla, hålla fast vid tankar och repetera dem för olika utgång och scenarios. Problemet är att hjärnan och vårt stressystem kan inte skilja på vad som är hot utifrån eller bara från tankar. Det finns bara ett system och det är det som aktiveras. Tankar om problem, oro och stress aktiverar stressmuskulaturen som om vi var under hot oavsett om vi sitter på kontoret eller är ute på savannen.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][/vc_column][vc_column width=”1/2″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][/vc_column][vc_column width=”1/2″][/vc_column][/vc_row]