Gör ett andningstest. (Be gärna någon mäta åt dig, 1 min med vanlig andning samt 1 minut med djupandning) Ta minst 5 minuter till att öva djupandningen idag. Notera om och vilka delar av bålen som känns stela och skriv dem här. Skriv även ditt antal andetag i vanlig vila samt antal andetag vid djupandning.
Svaret tilldelas automatisk full poäng. Granskning och slutlig poängsättning görs manuellt i efterhand.
Betygssättningen kan komma att granskas och justeras.
Betygssättningen kan komma att granskas och justeras.
Logga in
Accessing this kurs requires a login. Please enter your credentials below!